Schlafe süß in der Sommernacht – ganz ohne Hausstaubmilben!
Ganz gleich, ob du eine Hausstaubmilbenallergie hast oder einfach sicherstellen möchtest, dass die Kleinsten in der Familie keine Allergien entwickeln – Faserbettdecken und ‑kissen sind die beste Lösung. Da sie keine tierischen Materialien enthalten, lassen sich die Kissen und Decken von Fossflakes besonders leicht sauber und trocken halten – ein Umfeld, das Hausstaubmilben überhaupt nicht mögen. Doch gerade jetzt im Sommer gibt es extra guten Grund, das Raumklima im Schlafzimmer im Blick zu behalten.
Entgegen der Annahme vieler ist der Sommer tatsächlich die beste Zeit für Hausstaubmilben – denn die kleinen Tierchen lieben genau das warme, feuchte Wetter, das wir jetzt haben. Deshalb solltest du gerade in den Sommermonaten besonders auf das Raumklima in deinem Schlafzimmer – und in deinem Bett – achten, wenn du dich und deine Familie davor schützen möchtest, die Bettdecke mit Milben zu teilen, die lebenslange Allergien auslösen können.
Es ist nämlich ein Mythos, dass Hausstaub das Hauptproblem ist – in Wirklichkeit ist die Luftfeuchtigkeit der entscheidende Faktor, wenn du Hausstaubmilben bekämpfen möchtest.
Zum Glück sind wir bei Nordic Sleep by Fossflakes Experten im Kampf gegen Hausstaubmilben – unter anderem deshalb lieben wir es, Bettdecken und Kissen mit Faserfüllungen herzustellen. Sie ermöglichen nicht nur eine hervorragende Luftzirkulation während des Schlafs, sondern erschweren Milben ganz natürlich das Überleben.
Hier kommen unsere besten Tipps, um Schlafzimmer und Bett frei von den lästigen Tierchen zu halten!
Sorge für ein gutes Raumklima
Die Luftfeuchtigkeit in deinem Zuhause ist entscheidend dafür, wie schnell sich Hausstaubmilben vermehren – wenn du ihre Anzahl reduzieren willst, musst du also das Raumklima im Griff haben. Die idealen Lebensbedingungen für Hausstaubmilben liegen bei einer Raumtemperatur zwischen 17 und 32 Grad und einer relativen Luftfeuchtigkeit zwischen 55 und 75 %. Das liegt daran, dass Milben Feuchtigkeit über die Haut aufnehmen – bei niedriger Luftfeuchtigkeit trocknen sie aus und sterben. Das Schlimmste für Milben ist also ein warmer und trockener Raum. Wenn du die relative Luftfeuchtigkeit unter 45 % halten kannst, reduzierst du die Anzahl der Milben deutlich – und beugst damit allergischen Reaktionen vor. In Deutschland lässt sich im Winter die Luftfeuchtigkeit leicht senken, indem man lüftet und anschließend wieder heizt. Im Sommer ist es hingegen schwieriger – denn die Außenluft hat meist eine Luftfeuchtigkeit zwischen 60 und 80 %.
Senke die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen, indem du:
- Wäsche draußen oder im Trockner trocknest
- Deckel auf kochende Töpfe setzt
- beim Kochen und Putzen die Dunstabzugshaube nutzt und die Fenster öffnest
- die Badezimmertür beim Duschen schließt – und anschließend gründlich lüftest und trocknest
Halte das Bett sauber und trocken
Wenn dir all das mit Luftfeuchtigkeit und Prozentberechnungen die Sommerlaune verdirbt, gibt es zum Glück einfachere Methoden, um Hausstaubmilben zu bekämpfen – es geht um Waschen und Trocknen! Hol deine innere Haushaltskraft hervor, schnapp dir alle Bettdecken und Kissen und leg los. Hausstaubmilben sterben nämlich auch, wenn sie Temperaturen über 55 Grad Celsius ausgesetzt sind. Um sie wirklich loszuwerden, musst du deine Bettdecken und Kissen (und die Bettwäsche) also bei 60 Grad waschen können – und sie vollständig trocknen. Schon kleinste Feuchtigkeitsreste sind leider ein Paradies für Milben. Deshalb ist das Einfachste und Schnellste, was du tun kannst, deine Daunendecken und ‑kissen durch Varianten mit Faserfüllung zu ersetzen. Daunen müssen stundenlang getrocknet werden – das ist teuer, wenig umweltfreundlich und du weißt oft nicht, ob wirklich jede Feuchtigkeit verschwunden ist. Alle Fossflakes‑Bettdecken und ‑Kissen haben eine Faserfüllung, die sich wie Daunen anfühlt und sich leicht wieder fluffig aufschütteln lässt – mit dem großen Vorteil, dass du sie problemlos in deiner eigenen Waschmaschine waschen und an der Luft oder im Trockner trocknen kannst. Wähle einfach das Schonprogramm – du brauchst weder Trocknerbälle noch mehrfaches Aufschütteln.
5 Tricks zur Bekämpfung von Hausstaubmilben
1. Warte mit dem Bettenmachen, damit die Feuchtigkeit der Nacht verdunsten kann – und vergiss nicht, das Fenster zu öffnen.
2. Wähle eine Matratze mit Beinen oder achte darauf, dass sie auf Latten liegt. So kann die Luft zirkulieren und Feuchtigkeit sowie Schweiß können entweichen.
3. Richte das Schlafzimmer mit leicht zu reinigenden Oberflächen ein – also glatten Böden, ausreichend Platz zwischen den Möbeln und Aufbewahrung in Schränken, Schubladen oder Boxen mit Deckel.
4. Wenn du Teppiche im Schlafzimmer möchtest, wähle solche, die bei 60 Grad waschbar sind.
5. Lieben deine Kinder Schlaf‑ und Kuscheltiere? Kaufe nur solche, die bei 60 Grad waschbar sind – und wasche sie regelmäßig.
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